الرياضة المنتظمة والتغذية السليمة لعلاج ضرر العادة السرية ...
الرياضة المنتظمة والتغذية السليمة لعلاج ضرر العادة السرية السلام عليكم سؤالي كيف تكون الرياضة المنتظمة والتغذية السليمة علاجا لضرر العادة السرية بعد تركها! علما بأني كنت أمارسها مرة واحدة في كل أسبوع لمدة 13 سنة وقد ...